Körper, Seele und Geist zusammenbringen

Zur Körperarbeit gehört für mich:

  • Achtsamkeit in der Bewegung,
  • Achtsamkeit in der Körperwahrnehmung,
  • Achtsamkeit in der Stille

Dies zu üben und zu fördern, biete ich seit vielen Jahren Meditations- und Yogakurse an - die aktuellen Angebote finden Sie auf der Seite des Lotuszentrums unter http://www.lotus-brauner.de/index.php/kursangebot